ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ СВОБОДА: интенсив 14 уроков

Все, что нужно уметь и знать об управлении эмоциями для гармоничной жизни с собой и своими близкими. Ведущая: Ия Зайцева

Интенсив состоит из 14 онлайн уроков и домашних заданий.

Современные исследования в области психологии и развития мозга обращают внимание на крайнюю важность умения управлять своими эмоциями.

• Хотите быть здоровыми? – Освойте знания об эмоциях!
• Хотите иметь добрые отношения в семье? – Освойте знания об эмоциях!
• Хотите, чтобы ваши дети были счастливы? – Освойте знания об эмоциях!
• Хотите быть позитивными родителями? – Научитесь управлять своими эмоциями!
• Хотите сделать подарок своим детям? – Станьте эмоционально доступны для своих детей, и научите их управлять своими эмоциями!

На этом курсе:

Вы научитесь управлять своими эмоциональными состояниями, вы узнаете себя с самой лучшей стороны, вы получите разрешение проживать гнев, страхи и боль, вы сможете построить сбалансированные отношения со своими детьми и близкими.

Вы получите на руки действенные инструменты ЭФФЕКТИВНОЙ коммуникации, а также механизмы взаимодействия с эмоциями других людей. Вы узнаете, как читать эмоциональные состояния своих близких, а также как взаимодействовать с теми, кто находится в эмоциях.

ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

• Только практически полезные знания и никакой воды!
• Вы научитесь осознавать, понимать, выражать и управлять своими эмоциями.
• Вы перестанете испытывать эмоциональные «американские горки» — от гнева через обиду к бессилию, а также справляться с эмоциональным хаосом.
• Вы научитесь справляться с основными эмоциями, которые мешают в личных отношениях.
• Вы будете чувствовать прилив энергии и крылья свободы от негативных эмоций
• Вы наладите отношения с детьми и родственниками, и обретете состояние, когда вам будет по-настоящему «хорошо»