ЭМОЦИИ, КОТОРЫЕ НАС РАЗРУШАЮТ: видеоурок

Эмоции или чувства? Чувства или эмоции? Полезно или вредно? IQ или EQ? Или, возможно, пора осваивать новый вид интеллекта, интеллект любви?

Эмоции — это часть нашей жизни. Иногда они захлестывают нас и мешают быть счастливыми. Однако проблема не в том, что у нас есть эмоции, а в том, что мы не умеем ними управлять. Предлагаем несколько эффективных упражнений для управления базовыми эмоциями: гнев, страх, печаль (грусть).

Двухдневный тренинг Школы «Любовь навсегда», узнать больше!

ВЕРНУТЬСЯ К СПИСКУ УРОКОВ