Програма
«АнтИстрес 3D»
6 онлайн зустрічей по 3,5 години (21 години)
28, 30 листопада, 2, 5, 7, 9 грудня з 18.00 до 21.30 (за Київським часом)
МІЖНАРОДНиЙ ИНСТИТУТ LOVE-КОУЧИНГУ (ILCI)
проводить навчальні програми, тренінги, міні-тренінги, лекції, консультації в он-лайн та очному форматі, виїзні антистресові програми «I FEEL GOOD» для всіх, хто прагне жити гармонійним життям і управляти своїми емоційними станами, особисто цікавиться темою саморозвитку і хоче бути здоровим та щасливим у відносинах. Також, в нашому Інституті можна отримати ПРОФЕСІЙНЕ НАВЧАННЯ за напрямком LOVE-СOACHING і допомагати налагоджувати відносини іншим людям.
Наш інститут також є офіційним представництвом та партнером канадскої школи Ліз Бурбо «Слухай своє тіло», вже більше 13 років забеспечуючи якісну освіту в сфері ЭМОЦІЙ (EQ), КОММУНІКАЦІЙ, ВІДНОСИН (LQ), ПРАКТИЧНОЇ МЕТАФІЗИКИ ПРОБЛЕМ ЗІ ЗДОРОВ’ЯМ. Тому всі наши авторські програми розроблені таким чином, щоб допомогти кожному усвідомлювати, розуміти свої емоційні стани та проблеми і мати дієві інструменти для повернення себе у здоровий стан та гарний настрій.
ПІДКЛЮЧАЙТЕСЯ ДО ПРОГРАМИ, ЯКЩО ВИ:
- Відчуваєте апатію, підвищену дратівливість, поганий настрій, фізичну слабкість, головний біль, зниження імунітету, порушення сну, зайву напругу, занепокоєння, нав'язливі думки, тривогу, страхи, відчуваєте втрату контролю, загальне нездужання, у вас проблеми з пам'яттю та концентрацією, АЛЕ все це не пов'язуєте зі СТРЕСОМ і не знаєте, як ці стани подолати.
- Розумієте, що ви живете у СТРЕСІ, але не знаєте, як з ним впоратися.
- Випробували різні методи зняття СТРЕСУ та емоційного навантаження, але нічого не допомагає.
- Налаштовані на розвиток власних навичок самоврегулювання різних нестабільних емоційних станів та наслідків СТРЕСУ, та хочете мати дійсно дієві інструменти самодопомоги при таких станах, як страх, гнів, стрес, тривога.
ПРОБЛЕМАТИКА СТРЕСУ:
Якщо ви маєте деякі з перелічених симптомів, треба знати, що це лише перші дзвіночки, які з часом можуть стати серйозною проблемою. Стрес є причиною 90% захворювань, запускаючи хворобу або погіршуючи стан людини. Найчастіша причина відсутності людей на роботі – це стрес!
У наш непередбачуваний і бурхливий час людина схильна до стресу набагато частіше, ніж здатна винести її психіка. Враховуючи сучасний стан справ, щоденне проживання тривоги за своє життя та життя близьких, непередбачуваність, життя у підвішеному стресі, кожен із нас живе на межі своїх емоційних та психічних можливостей. Це впливає на всі сфери життя, на загальне світосприйняття, а в довгостроковій перспективі гормони стресу впливають на загальний стан здоров’я, сон, пам’ять, викликають різні захворювання, передчасне старіння та ранню смертність.
НАША ПРОПОЗИЦІЯ:
- Авторска запатентованна методика, яка має рекомендації у всьому світі
- 40 років міжнародного досвіду та практики
- Прогресивний напрямок в работі зі стресом
- Ефективність навчання гарантована
- За 6 сесій цієї популярної та дуже насиченої програми ви зможите значно покращити свій емоційний стан та відчути відновлення енергії
- Ви засвоїте 6 важливих та цінних технік, які допоможуть вам не тільки управляти стресом у критичних ситуаціях, але і побудувати «антистресовий спосіб життя» та дотримуватися його.
- Програма «Антистрес 3D» подарує вам прості та фантастично ефективні інструменти, що дозволяють меньш наж за 10 хвилин відпустити ситуацію, яка охопила вас і вже вам не підкоряється
ОПИС ПРОГРАМи
ФУНДАМЕТАЛЬНА ПРОГРАМА «АНТІСТРЕС ЗD»
(ментальне, емоціне та фізичне здоров’я)
6 зустрічей, 21 година інтенсивної теорії та практики в прямих ефірах від практикуючих тренерів.
- Стрес та його прояви
- З-D здоров’я людини
- Проблематика стресу у сучасному світі
- Визначення та симптоми стресу.
- Причини та джерела стресу.
- Емоції та почуття. Емоції як джерело стресу.
- Управління емоціями.
- Вплив стресу на здоров’я
- Способи управління стресом
- Неефективні засоби управління стресом
- Трикроковий процес вирішення проблем
- Спілкування без стресу
- Контроль та відпускання
- Термінові техніки та довгострокові техніки управління стресом
- Техніка відпускання
- Антистресовий спосіб життя. Практичні інструменти
ЩО ВИ ОТРИМАЄТЕ:
Напружене сучасне життя щодня піддає нас і наше оточення тиску, напрузі та стресу на всіх рівнях. Це впливає на наші відносини та на нашу поведінку, реакції. На цьому тренінгу ви навчитеся використовувати 6 цінних технік, які ви зможете відпрацювати на власних прикладах.
- Ви дізнаєтесь, як бути здоровим психічно та емоційно
- Навчитея управляти емоціями, долати стресові ситуації без стресу
- Чи зможете приймати будь-які обставини, адекватно реагуючи на них.
- Вмітимете швидко відновлюватися після стресових ситуацій, зберігаючи здоров’я
- Навчитеся керувати своїм психічним станом, якщо ви вже знаходитесь під великим стресом.
- Отримаєте набір унікальних методів швидкого зняття стресу
- Набудете звички життя без стресу
Окрім теоретичного та дидактичного матеріалу, практичні вправи та техніки допоможуть вам здобути безцінні для сучасної людини звички життя без стресу.
Для кого?
Будь-якої людини, яка хоче ефективно долати симптоми стресу
Для кого?
У кого є мета жити спокійним та здоровим життям попри обставини
ДЛЯ КОГО?
Хто хоче засвоїти ефективні інструменти управління стресом
ЗАСНОВНИКИ та ТРЕНЕРИ МІЖНАРОДНОГО ИНСТИТУТУ LOVE-КОУЧИНГУ (ILCI)
Авторки курсів по відновленню эмоційного та фізічного здоров’я для професіоналів допомогаючих професій, для кожного, хто займається особистим розвитком або має проблеми зі своїм емоційним станом чи проблеми у стунках з іншими.
Больш 10 років досвіду тренерскої та консультативної практики.
Яна АндрІЄва
- Тренер та консультант по методиці МЕТС®, практик НЛП (M.A.NLP), Health and wellness coach, консультант з профорієнтациї за методикою «Магелано Університет» (Італія)
- 10 років медичної практики
- Організатор ексклюзивних виїздних тренінгів та програм «Вояж-антистрес» (20 років)
Ія Зайцева
- Тренер та консультант Школи Слухай Своє Тіло (запатентований метод МЕТС®). Супровід студентів школи, перекладач.
- Прошла навчання в Українському центрі НЛП
- 20 років перекладає книги и статті
- 20 років організовує виїздні тренінги та сакральні мандрівки по місцям сили
Наша програма – це синтез знань та 40-річного досвіду багатьох спеціалістів з Канади, Франції та України.
до початку програми
ПОТРІБНА КОНСУЛЬТАЦІЯ?
НАПИШИТЬ НАМ І МИ НАДАМО ВІДПОВІДЬ НА ВСІ ПИТАННЯ:
+38 0634758587
(WhatsApp, Viber, Telegram)
Ми зателефонуємо вам протягом дня
Набуття правильних навичок — це краща інвестиція в своє здоров’я!
