fbpx

Мероприятие

"НАУЧИСЬ ЧУВСТВОВАТЬ": модуль 3

«НАУЧИСЬ ЧУВСТВОВАТЬ»: модуль 3
"НАУЧИСЬ ЧУВСТВОВАТЬ": модуль 3
27.01.24
Онлайн
14:00
13:00
Натали Бежен

Цена:

295

Что вы получите

На тренинге школы Лиз Бурбо "Слушай Свое Тело" вы освоите крайне полезные для полноценной жизни инструменты: наблюдение за собой и умение чувствовать. В современном мире эмоциональный интеллект считается одним из ключевых навыков. Понимание, что со мной происходит и умение назвать это и управлять этим - базовые умения тех, у кого высокий интеллект эмоций. На этом модуле вы получите конкретные инструменты, освоив которые вам будет легко говорить на языке чувств. Ваше общение с другими станет «близким».
Вы будете практиковаться в умении чувствовать и через наблюдение за собой всегда будете знать,  что происходит внутри вас, не игнорируя и не забывая о себе.

Конкретные выгоды для вас

Чем больше вы будете чувствовать себя, тем больше вы будете обретать власть над своими реакциями, вместо того, чтобы переживать эмоции относительно внешних событий (ситуаций и людей).
Вы научитесь понимать сердцем, вы будете осознавать свои потребности и разовьете свою интуицию.

Содержание

  • Различие между: чувствами и эмоциями, слиянием и сверхчувствительностью, чувствами и ощущениями
  • Определить, насколько вы способны чувствовать
  • Расширить свой эмоциональный словарь, чтобы уметь выражать свои чувства
  • Определить, что мешает чувствовать вам
  • Как снова научиться чувствовать
  • Какая польза от умения чувствовать

Кроме теоретического и дидактического материала, практические упражнения, разработанные Лиз Бурбо, помогут вам войти в контакт со своими чувствами и уметь четко и конкретно из излагать

Это мероприятие также подойдет

Любому человеку, который считает себя слишком эмоциональным или слишком, наоборот, закрытым, который на вопрос «как я себя чувствую?» кроме, как «нормально» ответить не может.

Курс тренингов

27.01.24

Начало:

14:00

Локация:

Онлайн

Длительность:

13:00
Натали Бежен

Цена:

295

Ближайшие тренинги

22/10/22
10:00
Онлайн
23/03/24
14:00
Онлайн