Что нужно, чтобы улучшить отношения в паре?
Если вы в паре, это означает, что первые четыре минуты вашей встречи были приятными для вас обоих. И важно продолжать практиковать это в повседневной жизни. Я не о том, чтобы вы делали вид, будто встретились впервые. Скорее о том, что важно помнить о первых четырех минутах утром после пробуждения и встречаясь вечером после работы. Это очень влияет на семейную жизнь.
По мнению Доктора Зунин, именно первые четыре минуты встречи имеют самое большое значение. Она советует учитывать это при каждой нашей личной и профессиональной встрече без исключения.
Когда я работала торговым представителем, я хорошо понимала: продажа определяется в первые четыре минуты с момента встречи продавца и покупателя. Слова, взгляд, рукопожатие, жесты – все это фиксируется нами в первые несколько минут на подсознательном уровне. На протяжении 15 лет работы в продажах я всегда помнила об этом прекрасном совете, который так много значил для моего успеха в продажах.
Если вы в паре, это означает, что первые четыре минуты вашей встречи были приятными для вас обоих. И важно продолжать практиковать это в повседневной жизни. Я не о том, чтобы вы делали вид, будто встретились впервые. Скорее о том, что важно помнить о первых четырех минутах утром после пробуждения и встречаясь вечером после работы. Это очень влияет на семейную жизнь. Начните обращать внимание на то, как вы вели себя с мужем последнюю неделю: взгляд, слова, прикосновения, внимательное слушание и т.д. Вспомните ваш настрой утром при пробуждении и вечером, когда вы встречались после работы.
Многие люди вовсе не разговаривают, другие – жалуются, кто-то отдает приказы, критикует или совсем не умеет слушать. Кто-то слишком поздно просыпается или слишком занят в течение дня.
Если вы считаете, что невозможно быть в хорошем настроении и радоваться, когда звонит будильник и/или в конце рабочего дня, когда вы устали, почему бы не постараться «напрячься», чтобы быть милым и любезным со своими домашними? Гарантирую вам, что даже если в начале вам это будет казаться неестественным, поскольку вы привыкли вести себя иначе (например, жаловаться или быть нетерпеливым и т.д.), если вы будете осознанно по доброй воле менять свое поведение, вы получите совершенно иные результаты. Кто знает? Возможно, вам понравится, и такое новое поведение станет для вас естественным?
Наверное, кто-то из вас думает, что если при пробуждении ваш партнер оказывает вам знаки внимания, обнимает вас, прижимает к себе, то это обязательно значит, что он стремится заняться любовью? Чаще всего так думают не мужчины, а женщины. Если это вам отзывается, рекомендую обсудить с вашим партнером свои предпочтения и чаще общаться на тему сексуальных отношений, чтобы между вами было больше договоренностей.
У меня была такая же проблема с первым мужем. Поэтому я старалась проснуться раньше него, чтобы он не начал намекать мне на утренний секс. Когда он появлялся на кухне, я была занята приготовлением завтрака. Я просто здоровалась с ним, и все. Я не останавливалась ни на мгновение, чтобы просто посмотреть на него или прикоснуться к нему, пожелав доброго утра. Этот брак закончился разводом. Мой второй брак научил меня быть вежливой и открытой, потому что мой второй муж всегда был очень мил со мной. Открыв глаза, он всегда говорил мне: Доброе утро, дорогая, как тебе спалось? Он обнимал меня некоторое время (без намека на секс) и мы поднимались. Какое счастье, какое прекрасное начало нового дня!
Осознаете ли вы, насколько доброе отношению друг к другу в течение, как минимум, четырех минут в начале дня поможет сделать ваш день более продуктивным и приятным? Я всего лишь хочу помочь вам осознать, насколько другими могут стать ваши отношения. Также, рекомендую вам вместе обсудить, какой контакт для каждого из вас был бы максимально приятным утром и вечером. Возможно, то, что нравится вашему партнеру, вам покажется слишком сложным или неприемлемым для вас. Именно это и есть – настоящая жизнь в паре: у партнеров часто возникают разные потребности. Крайне важно выделять время на то, чтобы ОБСУЖДАТЬ наши предпочтения, что нравится и не очень, а также то, чего мы хотим достичь во всех сферах нашей жизни.
Постепенно вам начнут нравиться результаты вашего нового поведения настолько, что вы все больше и больше будете понимать важность первых четырех минут, проведенных с любым человеком, с которым вы встречаетесь: с детьми, соседями, коллегами, незнакомцами и т.д. К тому же, вы станете отличным примером для своего окружения.
С любовью, Лиз Бурбо
Перевод: Ия Зайцева
