Многие думают, что для того, чтобы не набирать вес, нужно придерживаться какой-то диеты. Но Лиз Бурбо говорит, что есть другой секрет хорошей формы. Это научиться есть то, что ты ЛЮБИШЬ на самом деле. Это КАК? Именно об этом наш тренинг
Часто мы пытаемся добиться справедливости любой ценой, даже ценой борьбы и проигрыша. Но мы не понимаем, что это травма несправедливости задает нам свой сценарий и впоследствии мы только теряем время и энергию. А ведь намного проще, отпустить ситуацию. Но как?
Чтобы новый год был успешным, важно осознавать, чего именно вы для себя хотите. Если вы не знаете, чего вы хотите, как вы можете начать движение к задуманному? Имея четко описанные цели, вам будет намного проще оставаться воодушевленным, поскольку именно ваши желания будут придавать вашим будням больше энергии и больше жажды к жизни.
Как быть счастливым, имеем ли мы на это право и где это счастье искать? Это все извечные вопросы. Лиз отвечает на них.
Контроль или дисциплина — что делает нашу жизнь качественной, гармоничной, упорядоченной? Что делает нас удовлетворенными и счастливыми во всех сферах нашего бытия?
Пандемия внесла коррективы в наши планы, заставила поменять направление движения и изменить свои привычки. И вот, мы снова замерли в ожидании новой волны, возможного локдауна и неизвестности. Многие готовятся, что эта неизвестность затянется еще минимум на год. Что делать, чтобы пройти грядущие перемены, сохранив здоровье, спокойствие и здравый смысл? Вот несколько полезных советов, которые помогают …
Статья Ии Зайцевой: Как пройти вторую волну пандемии без лишних потерь Читать полностью »
Знали ли вы, что чем больше вы способны отпустить ситуацию, тем быстрее она меняется? Чем больше вы стараетесь ее контролировать, тем она меньше хочет меняться!?
Находясь на изоляции, я решила помочь вам подумать на тему того, что сейчас происходит в мире. Я знаю, что сегодня многие люди задаются вопросом о причинах происходящего. Я убеждена, что мы живем в совершенном мире и уверена, что каждому из нас в условиях пандемии и изоляции необходимо узнать что-то особенное для себя. Каждому из нас …
Это та тема, на которую я могу говорить часами. Чем старше я становлюсь, тем чаще люди спрашивают меня, что я делаю, чтобы не стареть и оставаться такой живой и энергичной. Сложно сказать об этом несколькими словами, потому что это зависит не от одного фактора. В этой статье я хочу сказать о главном.
Что нужно, чтобы улучшить отношения в паре? Если вы в паре, это означает, что первые четыре минуты вашей встречи были приятными для вас обоих. И важно продолжать практиковать это в повседневной жизни. Я не о том, чтобы вы делали вид, будто встретились впервые. Скорее о том, что важно помнить о первых четырех минутах утром после …
СТАТЬЯ ЛИЗ БУРБО: Первые четыре минуты вашего утра Читать полностью »
